广州三森健康产业科技有限公司

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     温度键可调节4个档位，依次是不加热的环境温度、低温约38℃、中温约40℃和高温约42℃，同时还有3个档位的雾量可调节，依次是低档舒缓、中档律动护眼和深层补水，完全可根据每个人的舒适度调节温度和出雾量。蒸汽眼罩


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      叶黄素是一种广泛的存在于绿色蔬菜里的色素，这种色素的颜色偏黄红，可以有效的吸收蓝光，从这点上来说，确实有保护眼睛的作用[1]。叶黄素在人体里集中在人眼睛的黄斑部位，那黄斑是什么来的呢？蒸汽眼罩

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（5）保证充足的睡眠和合理的营养

保证充足的睡眠，不仅能提高机体，也能让眼睛得到充分的休息，缓解视觉疲劳。科学表明小学生睡眠要达到10个小时，初中生要达到9个小时。合理的膳食营养是儿童青少年身体成长的前提，做到不挑食、不偏食、少糖、不暴饮暴食、多吃新鲜蔬菜水果。

（6）选择适宜的室内运动

科学研究得出体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，增强眼睛的抵抗力。所以在家可以做蹲起、瑜伽、仰卧起坐、原地小跑、跳绳、动作拉伸等身体练习，增强抵抗力。

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